Національні одноборства у фізичному вихованні: навчально-методичний посібник

Abstract

Навчально-методичний посібник «Національні одноборства у фізичному вихованні» розроблено для викладачів фізичної культури, студентів і всіх, хто цікавиться інтеграцією національних бойових мистецтв у систему фізичного виховання. Основна мета посібника – популяризація національних одноборств як ефективного засобу фізичного розвитку, самозахисту та патріотичного виховання молоді. Ретельно розроблена система засвоєння атакуючих і захисних рухів із подальшим їх комбінуванням із присядками та повзунцями розширює уявлення студентів про потенціал цих автентичних рухів. Це сприяє їхньому широкому застосуванню у фізичній підготовці студентської молоді, забезпечуючи не лише фізичний розвиток, а й культурно-патріотичне виховання. Матеріали видання відзначаються чіткою структурованістю, науково обґрунтованим підходом і практичною спрямованістю, що робить його універсальним для використання в навчальних і оздоровчих програмах. Посібник стане цінним ресурсом для викладачів, тренерів і здобувачів освіти, сприяючи збереженню національної культурної спадщини та вдосконаленню системи фізичного виховання.